Wie kann ich mein Immunsystem für den Winter stärken?
Sicherlich wissen Sie schon selbst vieles, nur die Umsetzung bleibt im Vorsatz stecken? Dazu möchte ich nur bemerken, dass das Auto so gut läuft wie man es pflegt. Wir denken immer wir hätten keine Zeit für uns, alles andere sei wichtiger… – aber was ist wenn Sie krank werden? Dann klappt oft gar nichts mehr… – und sie fallen eventuell ganz aus!
In den beiden folgenden Artikeln möchte ich Sie an vieles erinnern und Sie motivieren einiges auch wirklich umzusetzen. Es sind kleine alltagstaugliche Tipps, die aber sehr wirkungsvoll sein können! Und das Eine oder Andere wird vielleicht neu für Sie sein? Lesen Sie selbst…hier zu den Artikeln:
- Hier geht es um die Themen Bewegung und frische Luft : Immunpower für den Winter – 1
- Hier geht es um einfache Wasseranwendungen, Sauna, Ernährung sowie um Ätherische Öle: Immunpower für den Winter – 2b
- Hier eine praktikable Seite zum Thema Sauna: http://www.richtig-saunieren.de
- Hier eine interessante Seite zum Thema Ernährung: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/das-immunsystem-staerken.html
Viel Spass beim Stöbern – und bleiben Sie gesund!
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