Prävention als Gesundheitsförderung
Unsere Gesundheit mit Maßnahmen der Prävention zu schützen und zu bewahren ist ökonomischer und zeitsparender, als Krankheiten zu behandeln! Gesundheit zu stärken durch Vorsorge heißt auch, die eigene Leistungsfähigkeit und Lebensfreude zu erhöhen.
Mein Angebote für Prävention:
Aufgrund meiner jahrzehnte langen beruflichen Erfahrung und verschiedener Ausbildungen wie z. B. zum Yogalehrer habe ich ein vielseitiges Angebot zur Vorsorge:
- Stressmanagement
- Entspannungstraining
- Yoga
- Meditation
- HerzIntelligenz(R)Methode
- Reiki
- Persönlicher Fitnesstest & Individual Coaching
- Sportberatung
- Ergonomie: Arbeitsplatzberatung & Arbeitstechniktraining
- Laufschule
- Ganzheitliche OP-Vorbereitung
- Beckenbodenschule
- Rückenschule
- Rückentraining
- Osteoporosetraining
- Gelenkschule
- Kopf & Nacken-Frei
Seminare & Vorträge
Viele Themen biete ich auch als Seminar oder Vortrag an. Intensivtraining in Kleingruppen sind sehr effektiv und machen viel Spass!
Planen Sie gerne mit Freunden, Familien oder Kollegen ein Thema zusammen, ich gestalte dann ein maßgeschneidertes Seminar für Sie.
Angebote für Firmen
Seit langem gestalte ich Seminare und Vorträge für Firmen und Betriebe. Infos HIER!