Selbsthypnose

Selbsthypnose

Es gibt verschiedene Formen der Selbsthypnose:

In wenigen Schritten zur Selbsthypnose

  • Analyse Ihres Problemes, Ihrer Wünsche und Möglichkeiten: In meiner Praxis oder Online
  • Auswählen der Technik
  • Üben der Technik
  • Reflexion
  • Anpassung der Technik
  • Aufzeichnung als AUDIO (auf Ihr Smartphone oder als MP3-Datei)
  • Anwenden und Üben zuhause
  • ggf. Follow-Up-Termin
Hypnose - Audios

Mein Gechenk für Sie…

Hier finden Sie bereits eine Selbsthypnose, in der Sie sich in ein schönes Gefühl versetzen: Meditation auf positive Gefühle – Nr. 8

Viel Spass damit! Ich freue mich über ein Feedback: graf-laubenthal@t-online.de