Service Physiotherapie GRaf-laubenthal

Veröffentlichungen

Unter Veröffentlichungen finden Sie Zeitungsartikel und andere bereits veröffentlichte Artikel von mir zu den unterschiedlichsten Themen. Viel Spaß beim Lesen.

  1. Das Übel mit Gelenkschmerzen Arthrose
  2. Mit dem Schwung des Sommers gesund 08 2011
  3. Schmerz mein ständiger Begleiter
  4. Urlaubsreif nach dem Urlaub
  5. Atemübungen anstatt Schmerzmittel 01 2015
  6. Die Macht unserer Gefühle 10 2014
  7. Helga Graf-Laubenthal Artikel zu Muskelverspannungen
  8. Artikel zum Internationalen Yogatag  Yoga heute in unserer Gesellschaft
  9. Heilung oder Symptombekämfung 03 2015
  10. CMD Knirschen Kiefergelenk  
  11. Immunpower für den Winter – 1
  12. Immunpower für den Winter – 2
  13. Achtsamkeit Mindfulness
  14. Endlich Urlaub nix wie raus 07 2016
  15. Kinesiologie in der Therapie  Der kinesiologische Muskeltest
  16. Meine guten Vorsätze und ich – warum es so schwer ist sie umzusetzen und wie es besser gehen kann
  17. Raus aus der Stressfalle Heartmath 1– Hier geht es darum was Stress im Körper macht und wie Dauerstress auf uns wirkt.
  18. Raus aus der Stressfalle Heartmath 2 Hier geht es speziell um die Funktionsweise unseres Vegetativen Nervensystem, also das Nervensystem, das alle unbewussten Vorgänge wie z.B. unsere Verdauung, Herzschlag, Grundmuskelspannung usw. reguliert.
  19.   Raus aus der Stressfalle Heartmath 3  Hier im 3. Artikel werde ich näher auf Forschungen wie auf die Strategien von HeartMath eingehen. Was können wir maximal wirksam mit einem minimalen zeitlichen Aufwand in unserem Alltag tun?
  20. Homeoffice – Ursache für Schmerzen: Hier geht es um die Zusammenhänge von Beschwerden wie Nacken-Kopfschmerzen, Schulter-Arm-Syndrom, Tennisellenbogen, Rückenschmerzen und der neuen Belastungssituation im Home-Office. Hinweise und Tipps helfen Ihnen Ursachen zu erkennen und sie zu beheben. Verwenden Sie dazu die Home-Office-Checkliste.
  21. Homeoffice – Checkliste: Diese Ergonomie-Checkliste hilft Ihnen bei der Bestandsaufnahme von Schwachstellen Ihres Home-Office-Arbeitsplatzes. Sie können sie auch für die Besprechung mit Ihrem Arbeitsgeber verwenden.
  22. Helgas WinterPowerSmoothie:  Hier finden Sie das Rezept mit einer detailierten Anleitung! Guten Appetit!
  23. Hildegards Energiekekse Rezept: Hier finden Sie das leckere Rezept für die Energiekekse der heiligen Hildegard von Bingen
24. EFT- Klopftechnik bei Stress für schnelle Entspannung:
25. Artikel über BurnOut und Yoga:
26. Artikel über den Mehrwert eines Asana in der Physiotherapie:
27. Artikel: Hilflosigkeit, Angst & Wut transformieren in Aktivität
28. ImmunFit durch den Winter

29. Mentale, emotionale und körperliche Gesundheit in Krisen

30. Merkblatt: „Was ist Meditation?“
31. Das Vagus-Training
32. Schaubild Meditation Neurophysiologie