Rücken Gelenk Schule Wiesbaden

Rücken & Gelenkschule

In der Rücken- und Gelenkschule geht es um

  • den Erwerb von Wissen
  • Bewegungskompetenz
  • Übungen
  • Training

Themenschwerpunkte:

  1. Rückenschule
  2. Rückentraining
  3. Gelenkschule (Hüfte, Knie, Schulter)
  4. Osteoporose-Training