hat vom Prinzip die Inhalte eines Rückentrainings. Hier wird die Belastung jedoch feiner dosiert. Weitere Schwerpunkte sind auch:
- Balancetraining
- Sicherheitstraining
- Sturzprophylaxe
- Entspannungstraining
- dosiertes Krafttraining
hat vom Prinzip die Inhalte eines Rückentrainings. Hier wird die Belastung jedoch feiner dosiert. Weitere Schwerpunkte sind auch:
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen