Yoga ist ein ganzheitlich arbeitendes System für Körper, Geist & Seele. Ich biete Vini-Yoga als individuelle Leistung an. Die Sitzungen finden nach Terminvereinbarung in meiner Praxis – oder wahlweise online per Videosprechstunde statt. Wenn Sie Vini-Yoga persönlich erleben möchten, vereinbaren Sie gerne einen Termin.
Was bedeutet EGO? Meine Definition:
Ich nutze immer die Strukturen unseres Gehirns. Das bedeutet, ich stelle mir die Frage:wo sitzt das EGO im Gehirn?
Das ist schnell beantwortet! Wir haben das Limbische System mit dem Mandelkern. Grob gesagt sitzt da unser Zentrum für unser physisches Überleben.
Dieses Zentrum tut alles dafür, dass ich meinen Gegner angreifen und mich (meinen Körper) verteidigen kann, fliehen oder mich notfalls totstellen kann.
Das ist ein wichtiges Zentrum das die Aufgabe hat unser (Über-)Leben zu sichern.
Wenn das alles wäre, was wir Menschen haben, wären wir Tiere. Dabei möchte ich Tieren nicht auch mehr Fähigkeiten absprechen, darüber wissen wir bislang nur eingeschränkt etwas.
Was uns Menschen auszeichnet
Wir Menschen haben die Fähigkeit zur Empathie, uns in andere hinein zu versetzen, hinein zu fühlen. Wir sehen das nicht nur im Alltag sondern auch z.B. in der Kunst.
Im Yoga und spirituellen Lehren wird neben dem Gehirn ein zweites sehr wichtiges Zentrum in unserem Herz verortet.
„Er hat das Herz auf dem rechten Fleck!“ oder „Sie hat das mit Herzblut gemacht!“ oder „Er hat von Herzen gegeben!“
Hier geht es also nicht um rationale Leistungen die wirtschaftlich sind, sondern um eine ganz andere Qualität.
Im Yoga spielt das Herzchakra eine bedeutende Rolle. Alle unteren Chakren haben das Thema des Überlebens. Ab dem Herzchakra geht es um eine höhere menschliche Entwicklung.
Das Ziel im Yoga ist es, über die „tierischen Bedürfnisse des reinen Überlebens hinauszugehen und sich in ein „geistiges Wesen“ (spirituelles Wesen mit höherem Bewusstsein) weiter zu entwickeln.
EGO und Spirituelles Wesen
Das EGO brauchen wir! Wichtig ist es, herauszufinden, wer gerade mich antreibt in meinem Denken und Handeln: ist es mein Herz oder mein EGO?
Hierbei ist das Ziel, das EGO zum „Angestellten“ des Herzen zu machen. Genauso wie unser Intellekt „Angestellter“ unseres Herzens sein soll.
Ist unser EGO der BOSS und bedient sich des Intellektes als Mitarbeiter, ist es schlecht um uns Menschen und unsere Welt bestellt!
Dann kreieren wir genau die Welt, wie wir sie im Moment in den Nachrichten sehen und auf der Straße und in manchen Firmen & Familien erleben…
Nur EGO bedeutet Kampfgesellschaft, Leistungsgesellschaft im negativen Sinne ohne Mitmenschlichkeit!
Leider dient das auf Dauer nicht unserer Arterhaltung und macht unser Leben nicht lebenswert, da uns das eindeutig irgendwann krank macht!
Wir Menschen blühen auf in einer empathischen Umgebung in der wir uns mit liebevollen Menschen verbunden sind. Dann können wir unsere Potentiale voll ausleben – zum Wohle aller!