Sie leiden unter Migräne, Kopf-oder Nackenschmerzen? Dieser Kursus soll Sie im Alltag begleiten, Verhaltensänderungen erleichtern. Gönnen Sie sich einen „Entspannungsraum“ in der Woche, kommen Sie zum „Wohlfühlen“!
- Erleben Sie verschiedene Entspannungstechniken
- erlernen Sie sanftes Körpertraining
- erfahren Sie etwas über Ursachen, Handlungsstrategien und Therapiemöglichkeiten.
Gruppengröße: 2 bis 3 Personen
Beginn: nach Absprache
Termin: nach Absprache
Ort: Praxis