Persönlicher Fitnesstest

hier können Sie “der Wahrheit ins Auge schauen”. Ich untersuche u.a.:

  • Ihre Statik
  • Ihre Muskulatur
  • Ihre Dehnungsfähigkeit
  • Ihre Beweglichkeit
  • Ihre Kondition
  • Ihre Ausdauer
  • Ihre Kraft
  • Ihre Koordination und Balance
  • Ihre Anforderungen in Beruf und Freizeit