Entspannungstraining

Meditation und Entspannung im Fitnesscenter

ist heute in unserer hektischer werdenden Umgebung immer mehr als Ausgleich angezeigt.

Ich arbeite mit verschiedenen “Techniken”, die solo oder in Kombination erlernt werden können.

Da Menschen auf die einzelnen Techniken unterschiedlich reagieren, liegt es an mir, für Sie die optimale Technik zu finden.

Unterstützend und ausgleichend wirken Entspannungstechniken z.B. bei:

  • Schlafstörungen
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Rückenbeschwerden, allgemein bei Schmerzzuständen!
  • Geburten
  • Angstzuständen
  • Innerer Unruhe, Stress
  • Abgeschlagenheit
  • Konzentrationsschwäche