Arbeits(platz)beratung

Frau mit Rückenschmerzen im Büro

hat zum Ziel, Ihre Belastungen bei der Arbeit zu regulieren, Krankheiten vorzubeugen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Effektivität zu verbessern.

Leiden Sie an…

  • Muskelverspannungen
  • Schmerzen in Schulter und Nacken
  • Spannungskopfschmerz
  • Rückenschmerzen
  • Migräne, Kopfschmerzen
  • “Tennisellenbogen” ohne je Tennis gespielt zu haben
  • Müde, brennende Augen?

Eventuelle Ursachen…

  • zu wenig Bewegung (10 Stunden sitzen im LKW)
  • zu einseitige Belastungen (8 Stunden am PC mit 80% Mausarbeit )
  • zu hohe Belastungen (viel schweres Heben in ungünstigen Körperhaltungen)
  • Zwangshaltungen, ungünstige Körperhaltungen (langes Sitzen, Überkopf-Arbeiten)
  • Unökonomische Arbeitsmittelanordnung
  • Falsche Arbeitshöhen / Sitzhöhen
  • Belastende Arbeitsorganisation
  • Negative Einflüsse aus der physikalischen Arbeitsumgebung (Zugluft…)

Meine Angebote:

  • Arbeitsanalyse
  • Arbeitsplatzanalyse
  • Bewegungsanalyse
  • Beratung bei der Gestaltung der Arbeitsabläufe
  • Beratung bei der Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes
  • Arbeitstechniktraining
  • Ausgleichstraining

Oft ergeben kleine Änderungen am Arbeitsplatz erstaunlich gute Ergebnisse.