Kopf & Nacken-Frei

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Sie leiden unter Migräne, Kopf-oder Nackenschmerzen? Dieser Kursus soll Sie im Alltag begleiten, Verhaltensänderungen erleichtern. Gönnen Sie sich einen “Entspannungsraum” in der Woche, kommen Sie zum “Wohlfühlen”!

  • Erleben Sie verschiedene Entspannungstechniken
  • erlernen Sie sanftes Körpertraining
  • erfahren Sie etwas über Ursachen, Handlungsstrategien und Therapiemöglichkeiten.

Gruppengröße:  2 bis 3 Personen
Beginn: nach Absprache
Termin: nach Absprache
Ort:  Praxis