Autogenes Training

Meditation und Entspannung im Fitnesscenter

Sie stehen privat oder beruflich stark unter Druck, leiden unter Stresssymptomen, haben chronische Schmerzen oder Schlafstörungen?

Sie brauchen eine flexilbel einsetzbare Entspannungstechnik? Dann ist Autogenes Training vielleicht die richtige Wahl.

Hier zeige ich Ihnen, wie Sie mit einer effektiven und bewährten Techniken wieder zur Ruhe kommen, Kraft tanken, Ihren Körper schützen und stärken.

Gruppengröße:  2 bis 4 Personen
Beginn: nach Absprache
Termin: nach Absprache
Ort:  Praxis