After-Work-Mediation ab 02. Februar 2018

Meditation Wiesbaden Yoga

“After-Work-Meditation” – Kompakt-Seminar

In diesem Seminar können Interessierte & Einsteiger Grundlagen der Meditation erlernen. Für Erfahrene bietet dieses Seminar Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch und gibt neue Anregungen.

Themen:

  • Kleine Einführung & Anleitung zur Achtsamkeit
  • Abendmeditation
  • Morgenmeditation
  • Gestaltung einer individuellen Mediation

Schwerpunkt – die Hauptsache –  ist das praktische Meditieren!

Arbeitsweise:

Kleingruppe von maximal 5 Teilnehmern. Dies ermöglicht mir, Sie ganz individuell zu begleiten und zu gestalten. Hier steht Qualität statt Quantität im Vordergrund! Da es sich um eine Anleitung für zuhause handelt, geht es mir um eine maßgeschneiderte Anleitung, in der sich jeder wiederfinden soll.

Termine:

06.02.  /  20.02.  /  27.02.  /  27.02.  /  06.03.  /  13.03.  /  20.03.

Ort: Praxis

Mitzubringen: Warme, bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke und Kissen.

Seminar-Preis:  150 € – Im Voraus zu zahlen.

Anmeldung:  Anmeldeschluss ist der 28. Januar 2018. Anmeldung per Mail erforderlich. Ihr Platz ist nur nach Bezahlung gesichert.